Acara menambah berat

Pagi-pagi sape'e exercise. Semua alat di open gim Taman Tasik dikerjakan. Jogging 1 round dah penat rasanya. Tapi okay. Berpeluh-peluh. Balik, menyinggah, mengintai ex-junior Bainun yang ada football match dengan team Setiawangsa. 

Tak kuasa nak intai lama2 sebab kena cari washroom. Perut pun ada bunyi rock&roll. Pergi kedai mamak kaler hijau. Guna jalan belakang, nak qada hajat dulu baru nak order makanan. Sekali, ternampak ada satu periuk besar gulai dalca tak bertutup di atas lantai berdekatan dengan tandas wanita. Masuk tandas, banyak le lalat dalam tandas. Agak lama juga 'bertapa'. Keluar tandas, ingat dah beralih le gulai seperiuk tadi. Rupa-rupanya, masih di tempat yang sama. Hilang selera nak mengorder roti canai. Tobat, taknak masuk dah restoran tu. Terus je ke food court, order roti canai kosong yang di tengah-tengahnya memang kosong, boleh masuk syiling 5 kupang. 

Lepas breakfast, ke mini stadium, menonton match. Minta diri selepas setengah jam. Ada program makan2 di surau taman. Jumpa kawan di surau. Diingatkan, ada jemputan kenduri kawan setaichi di dewan sukan. ater, tak kena juga kalau tak pergi. Dah sampai sana, seronok juga jumpa kakak2 taichi. Sembang and makan. Makan and sembang. Ralit-ralit, memang banyak makan. 

Balik rumah, makan ringan-ringan. Nak jaga, penat exercise bakar kalori and kolesterol (kalau terbakar le gamaknya). Jadi, minum susu & cream cracker 3 keping jam 7 petang. Cukuplah untuk malam ni. Tiba-tiba, Jam 10pm, lapar ya amat... tak pernah dibuatnya, craving for mee segera. Tak pernah simpan stok benda ni sebab jarang-jarang... (macam P. Ramlee sebut dalam Nujum Pak Belalang) makan. Maka, diakhiri dengan mee goreng segera.

Kesimpulannya, hari ini melebihkan kalori dari bakar kalori... huh 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Loghat teman, siri 2

Bertemu kita lagi dalam slot Mari belajar loghat teman. Kali ini kita akan mempelajari satu istilah yang agak tidak menyenangkan tetapi perlu diketahui. Perkataan ini ada yang tidak diketahui oleh kawan saya yang lahir dan dibesarkan di Perak. Tidak mengapa...janganlah dituduh Yong ni Perak murtad... tak baik... Perak ni luas. Bahasanya berbeza-beza atau mungkin juga makbapaknya dulu bercakap KL di rumah... jangan marah2... baik, perkataan tersebut ialah Ghenyang Cara disebut: ghen-nyang. Maksudnya: Desakan yang melampau dan menyebabkan orang yang didesak berasa rimas. Dalam situasi yang merimaskan, istilah ghenyang ini boleh juga digunakan. Yang menariknya, perkataan ini adakalanya boleh menggunakan imbuhan me dan di pada pangkal perkataan. Ia juga boleh digandakan. Contoh-contoh ayat: Ayat 1 " Teman ni la, pantang kalo oghang jenih meghenyang. dah teman kaborkan. tak nak bagi gambo penuh tu, paham la... kalo dah ghenyang sangat, gudbai je la, wassalamu..." Ayat mudah difah
Read more

Sekilas Sekinchan

Image
"Sekinchan is a little town in the middle of the main rice-bowl area of Selangor, in the Sabak Bernam district." Sekinchan - pertama kali saya menjejakkan kaki di sini ialah sekitar penghujung Disember 2007. Saya ke sana untuk tugasan projek dengan sebuah syarikat penyelidikan yang beribupejabat di PJ. Pengalaman di sana memang menarik buat saya. Saya akan bekerja di luar daerah yang asing dan bekerja berkumpulan dengan mereka yang baru dikenali. "Hi! Hello!" pemula bicara, esoknya terus bertugas bersama. Sehari sebelum perjalanan dimulakan, kami berkumpul dan diberi taklimat produk serta semua yang berkaitan dengan tugasan kami. Kami akan ke sana berkumpulan, seramai 4 orang. Projek ini akan dijalankan di pekan Sekinchan selama 3 hari berturut-turut dan perlu berulang-alik dari PJ ke Sekinchan (saya pula ditambah; KL-PJ). Saya bertolak dari rumah di Kuala Lumpur dan terus ke PJ, seawal 7.00 pagi. Pada hari pertama, kami menaiki sebuah kereta yang dipandu oleh seora
Read more

Tanggungjawab seorang Juruwang

Semasa sedang menyemak email, ternampak banyak email draft di Draft folder. Kenapa banyak sangat? Semak satu per satu, yang tak perlu, di delete sahaja. Terjumpa pula email tahun 2012 bertarikh 1 May dengan tajuk Cashier Position. Kandungannya tentang tanggungjawab Cashier. Tak ingat langsung kenapa teman cut paste responsibilities ni. Tapi untuk ingatan, teman rekodkan di sini. Juga untuk ingatan diri sendiri yang pernah menjadi Cashier di Sunshine Square sewaktu fresh grads.... Responsibilities:   - To maintain the cash till accurately according to the set procedures and to keep proper records of operations. To be responsible for all the cash and credit sales in the till during her time of cashiering. - To ensure proper acceptance of credit cards and to be alert of forgeries and the steps to take. - To be aware of possible shoplifters and to ensure all merchandise is being paid before taken out of the shop. - To help maintain security of customer belongings when pl
Read more